Щасливі працівники працюють на 13% продуктивніше: що можуть зробити керівники
Режим читання збільшує текст, прибирає всю зайву інформацію зі сторінки і дозволяє зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.
Нещодавнє дослідження Оксфордського університету виявило, що щасливі працівники працюють на 13% продуктивніше, передає Fast Company.
Що сталося
Дослідження 2019 року під керівництвом Оксфордського університету показало, що щасливі працівники працюють на 13% продуктивніше. У відповідь на ці дані фахівці з управління персоналом розширили пакети пільг, додали гнучкі варіанти роботи та ресурси для підтримки благополуччя працівників.
Фактично, замість того, щоб просто покладатися лише на тривалі узгодження пільг чи гнучкого графіка від HR-відділу, лідери можуть щодня покращувати атмосферу в команді через стимулювання природної хімії мозку. У книзі Better Good, пропонується впливати на чотири основні «гормони щастя» за допомогою щоденних управлінських звичок. Розповідаємо детальніше про кожен з них.
Дофамін
Цей гормон виділяється, коли ми відчуваємо успіх та отримуємо винагороду. Лідерам рекомендують створювати моменти частих перемог, публічно відзначаючи навіть невеликі досягнення, хвалити команду за дотримання дедлайнів, зустрічі з клієнтами чи навіть за спільне вирішення давньої проблеми, яка всіх гальмувала.
Серотонін
Серотонін покращує настрій і допомагає нам почуватися важливими в соціумі. Щире «дякую» від лідера або колеги здатне миттєво змінити настрій людини на весь день, тому керівникам радять зробити вдячність щоденною рутиною. Наприклад, виділяти перші 90 секунд кожної робочої зустрічі на швидкі «вигуки подяки» колегам, створити окремий чат-канал для подяк або просити менеджерів обов’язково дякувати за конкретні речі під час розмов один на один.
Окситоцин
Він відповідає за відчуття безпеки та міцний соціальний зв’язок, що полегшує спільну роботу над проблемами. Тому важливо створюювати прості ритуали зближення, наприклад, починати наради з коротких легких запитань: «Хто чим цікавим займався на вихідних?» або «Які плани на свята?». Також зближують спільні обіди та волонтерство.
Ендорфіни
Ці речовини виділяються під час фізичної активності та сміху, допомагаючи легше долати труднощі й підтримувати моральний дух. Щоб збільшити їхній рівень, варто додавати більше веселощів та активності. Наприклад, проводити зустрічі один на один на ходу, робити 5-хвилинні перерви на рух під час тривалих нарад, створювати жартівливі традиції на дні народження або просто давати людям привід разом посміятися.
Бути прикладом для інших
Культура компанії будується з тисяч маленьких моментів: вчасної подяки, посмішки, спільного сміху чи відкритої емпатії керівника. Коли лідери самі щиро виявляють радість чи захоплення, їхня енергія стає «заразливою» для всієї команди.
Більше про це
Баффет назвав причину свого успіху випадковістю
Будь-яку статтю можна зберегти в закладки на сайті, щоб прочитати її пізніше.
Партнерські матеріали
