preview preview
Нова функція

Слухай статті з Respeecher

Нова функція дозволяє слухати статті в зручному форматі завдяки технології від Respeecher. Насолоджуйтесь контентом у будь-який час – у дорозі, під час тренувань або відпочинку.
preview
00:00 00:00
Наступні статті
    Завантажується
    Голос
    Вибір голосу
      player background
      Вибір голосу
        Наступні статті
          Завантажується
          00:00 00:00
          НОВИНИ

          Американські вчені спростували, що нова звичка формується за 21 день

          30 Квітня 2023, 10:00
          1 хв читання
          Додати в закладки

          Будь-яку статтю можна зберегти в закладки на сайті, щоб прочитати її пізніше.

          Юлія Ткач Шеф-редакторка, авторка і ведуча подкасту «Хто ці люди».
          Режим читання збільшує текст, прибирає всю зайву інформацію зі сторінки і дозволяє зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.
          Режим читання

          Режим читання збільшує текст, прибирає всю зайву інформацію зі сторінки і дозволяє зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.

          Американські вчені спростували стереотип про формування нових звичок за 21 день. Про це пише Inc.

          Що сталося

          Хто не чув поширене твердження, що аби сформувалася нова звичка, потрібен 21 день? Учені з Каліфорнійського технологічного інституту, Чиказького університету та Університету Пенсільванії провели дослідження, яке показало, що це не зовсім так.

          Вони проаналізували інформацію більш ніж про 12 млн відвідувань спортзалу, а також 40 млн разів, коли учасники експерименту мили руки в лікарні. Потім за допомогою машинного навчання з’ясували, через який час ці звички стали передбачуваними та звичними.

          Виявилося, те, скільки днів знадобиться на формування залежить від звички та людини. Наприклад, щоб налагодити режим тренувань в спортзалі, потрібно в середньому шість місяців. Привчити себе регулярно мити руки можна всього за кілька тижнів.

          Знайшли помилку? Виділіть її і натисніть Ctrl+Enter

          Партнерські матеріали

          Як створити кастомну АБС і вбудувати її в екосистему продуктів — кейс RozetkaPay та UNITY-BARS
          01 БІЗНЕС
          Як створити кастомну АБС і вбудувати її в екосистему продуктів — кейс RozetkaPay та UNITY-BARS
          Як вирости від QA до COO? Гайд із побудови кар’єри в ІТ
          02 БІЗНЕС
          Як вирости від QA до COO? Гайд із побудови кар’єри в ІТ
          Трансформація від only performance до full digital media: уроки iProspect Ukraine
          03 БІЗНЕС
          Трансформація від only performance до full digital media: уроки iProspect Ukraine
          04 БІЗНЕС
          Ukrainian Tech Night 2025 — українське IT на Viva Technology
          Завантаження...