Тріп та його альтернативи. Як Джобс, Бренсон та Гейтс вживали наркотики та чому перестали
Режим читання збільшує текст, прибирає все зайве зі сторінки та дає можливість зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.
«Вранці йога — ввечері дорога», — за таким принципом живуть деякі успішні підприємці та зірки, чиї креативні рішення отримують овації та престижні нагороди. Психоактивні речовини начебто стимулюють мозок, притуплюючи відчуття втоми, допомагають впоратися з тиском публічності, депресією, віднаходити цікаві ідеї та думати out of the box. Можна навіть задуматись про, чи були б відомі підприємці та креативники таким ж успішними, якби не вживали?
У цьому матеріалі журналістка Ріана Абдулаєва розповідає про різний досвід вживання «речовин» відомими підприємцями. Також вона пропонує здорову альтернативу — медитацію, флоатинг та дихальні вправи.
Дисклеймер: Vector не підтримує вживання наркотиків у будь-якому вигляді. Також ми наполягаємо на дотриманні чинного законодавства України.
Як ми до цього дійшли
Довгий час тема наркотиків була сильно табуйованою. І це роздмухувало ще більшу цікавість навколо неї — заборонений плід завжди солодкий. Сплеск культури вживання відбувся у 60-х. Рух хіпі, дружній до марихуани, ЛСД та псилоцибіну — хоча й формально припинив своє існування, ідеї про розширення свідомості та єднання з всесвітом живі донині.
На противагу хіпі, богема 60-х вживала дорожчі та небезпечніші наркотики: кокаїн, амфетамін, інші опіоїди. Спільне між цими «соціальними стратами» — прагнення до кайфу та відчуття причетності до тусовки. Перші шукали духовність, другі — продуктивності та стимуляції, щоб заробляти більше.
Зараз про наркотики пишуть книги, романтизують в кіно — чого тільки варті «Волк з Уолл Стріт», «Одного разу в Голлівуді», «Страх та огида у Лас-Вегасі». Публічні люди діляться досвідом в інтервʼю, отримуючи разючі охоплення від переглядів.
Всі ж памʼятають як Ілон Маск викурив марихуану в прямому ефірі подкасту Джо Рогана?
Влада багатьох країн рухається до легалізації «легких» наркотиків, поки що здебільшого у медичних цілях, Україна також є в цьому переліку. А от, наприклад, Канада експериментує з декриміналізацією важких наркотиків, щоб спонукати людей з серйозною залежністю звертатися по допомогу.
Часи змінилися, а перевірені часом «чарівні» речовини — ні. Зірки Кремнієвої долини обирають «класику» — марихуана, кокаїн, ЛСД, галюциногенні гриби та аптечку (лікарські препарати). Той же Ілон Маск розповів, що вживає невелику кількість кетаміну приблизно раз на два тижні. І він не єдиний, хто експериментує з «речовинами». Ось ще кілька прикладів.
Досвід та враження підприємців
Білл Гейтс
Співзасновник компанії Microsoft Білл Гейтс відомий досягненнями в комп’ютерній індустрії, зізнався, що вживав ЛСД та вживав марихуану.
У 1994 році Гейтс дав інтерв’ю журналу Playboy, в якому відкрито розповів про досвід вживання лізергінової кислоти у «безпутній молодості».
Молодий розум може впоратися з певними видами кайфу. Я не думаю, що в цьому віці я міг би це повторити. Я не думаю, що ви здатні впоратися з нестачею сну або будь-якими іншими проблемами, які кидає вам організм із віком. А проте, я ніколи не пропускав жодного робочого дня.
Щодо вживання марихуани Гейтс розповідав в епізоді подкасту «Unconfuse Me». Він стверджує, що робив це щоб не почуватися білою вороною серед однолітків. Зараз Білл Гейтс, за його словами, не вживає жодних речовин, вважаючи це «даниною юності».
Тім Ферріс
Автор мотиваційних книг та інвестор Тім Ферріс практикує вживання аяуаски — психоделіку, який викликає карколомні галюцинації та є незаконним у США. А також практикує мікродозинг (вживання психоактивних речовин у надмалих порціях).
Ось декілька тез підприємця з книги — «Tools of Titans», блогу та подкасту — про досвід вживання та ставлення до наркотиків:
- «Я дослідив психоделіки, щоб краще зрозуміти себе, свою свідомість та природу реальності. Психоделіки можуть дати людям нове бачення світу. Допомогти позбутися шкідливих звичок і жити більш щасливим і повноцінним життям».
- «Психоделіки можуть зарадити людям з тривогою, депресією, ПТСР та іншими проблемами психічного здоров’я. Утім вони не є безпечними для всіх. Психоделіки слід вживати лише в безпечному та контрольованому середовищі».
- «Речовини не є чарівною пігулкою від усіх проблем. Вони можуть бути корисним інструментом, але аж ніяк не замінюють терапію або інші доказові методи лікування».
Феріс має позитивний досвід вживання та охоче ділиться про це у своєму блозі та книгах. Проте визнає, що наркотики — відповідальність, яку в будь-якому випадку несете ви самі.
Річард Бренсон
Засновник Virgin Group Річард Бренсон публічно розповідав про те, що вживав ЛСД, екстезі та кокаїн. У 1998 видав книгу під назвою «Losing My Virginity: The Autobiography», в якій розповів про свій досвід з ЛСД.
У цій книзі Бренсон пише:
Я жив за небезпечним (а подекуди й доволі дурним) принципом готовності спробувати все в житті хоча б раз, і взяв маленький паперовий прямокутник. За певний час моя голова запрацювала дуже швидко.
«Спочатку все було чудово. Ми слухали музику і вийшли назовні подивитися на вечірнє небо. Але коли повернулися назад, усе стало йти шкереберть: зір почав перекидатися, і Манді то з’являлася, то зникала, мала вигляд крихітної восьмирічної дитини. Я подивився на інших — усі базікали, посміхалися і сміялися. Але щоразу, коли я ловив погляд Манді, все, що я бачив, — зморшкувата істота, яка дуже нагадувала вбивцю-карлика в червоному пальті з фільму “Не дивись зараз”.
Я ненавиджу, коли не контролюю себе, і не уявляв, що робити. Хоча майже кожен, хто працював у Student, а пізніше й у Virgin, вживав багато наркотиків, я справді ніколи не складав їм компанію. Надаю перевагу чудово проводити час, розуміючи що до чого. Я знаю, що треба рано встати зранку, тому рідко можу дозволити собі бути вщент п’яним напередодні ввечері. Зовсім не привчений до всього цього, дозволивши ЛСД увійти в моє життя, я не міг думати чітко».
Стів Джобс
Співзасновник Apple Стів Джобс також експериментував з різними психоделічними препаратами, зокрема ЛСД. Він вважав, що ці препарати допомогли йому розширити свій світогляд і стати більш творчим.
«Вживання ЛСД було глибоким досвідом, одним із найважливіших у моєму житті. ЛСД показує тобі, що є й інший бік медалі. Ти не можеш його згадати, коли ЛСД вивітрюється, але знаєш його. Це посилило моє відчуття того, що є важливим — створювати великі речі замість того, щоб заробляти гроші, повертати речі назад у потік історії та людської свідомості, наскільки це можливо», — розповідав Джобс.
Друг підприємця та один з перших працівників Apple Деніел Коттке розповідав: «Щойно Apple почала працювати. Стів спрямував усю свою енергію на те, щоб зробити Apple успішною. І для цього йому не потрібні були психоделіки».
А як щодо альтернатив
Настав момент вкотре повідомити, що вживання психоактивних речовин не є безпечним та заборонене в Україні. Наше життя — суцільні ризики, особливо зараз. Тому пропонуємо декілька безпечних альтернативних способів розслабитися та розворушити креативне мислення.
Медитація
Так, видається банальним, але цю практику досліджували багато разів й знаходили лише плюси. На Netflix є гарний документальний серіал, в якому докладно розповідається про вплив медитації на мозок.
Зокрема, медитація сприяє зниженню рівня кортизолу — гормону стресу. Ця практика також тренує мозок фокусуватися на поточному моменті, покращує когнітивні здібності тощо. Крім того, медитація може допомогти людям з розладом дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ).
Флоатинг (Камера сенсорної депривації)
Йдеться про часткове або повне позбавлення людини впливу зовнішніх подразників на один або декілька органів чуття. Словом, стан, коли людина не отримує звичної кількості сенсорної інформації з навколишнього середовища.
Як це працює:
- Крок перший. Перед тим, як потрапити у камеру сенсорної депривації, потрібно прийняти душ та змастити спеціальним гелем мікроподряпини на шкірі (якщо є), щоб запобігти подразненню.
- Крок другий. Ви надягаєте спеціальні вушні затички для того, щоб солона вода не потрапила у вуха.
- Крок третій. Ви лягаєте у капсулу наповнену розчином, що складається з води й англійської солі — комплексної хімічної сполуки, в складі якої магній, сірка, кисень і вода. Компоненти змішують в пропорції один до одного. У п’ятистах літрах води розводять п’ятсот кілограмів солі. Через високу щільність розчину людина легко тримається на поверхні — потонути неможливо. Капсула підтримує температуру людського тіла, тому за певний час ви втрачаєте відчуття доторку до будь-чого, ніби левітуєте у повітрі.
Камера передбачає відсутність звуку та світла (за потреби його можна увімкнути). Процедура триває 30-40 хвилин.
Ця практика допомагає нормалізувати ритм серцевих скорочень, розслабитися та зняти стрес. Дослідження показали, що протягом сеансу флоатинга зменшуються альфа-ритми мозку. Зате з’являються низькоамплітудні тета-хвилі. Мозок також виробляє їх під час медитації, першої стадії повільного сну та пробудженні. Такий досвід супроводжується яскравими образами, творчими ідеями, раптовими інсайтами тощо.
Дихальні практики
Є безліч варіацій та методик дихання для різних цілей. Найпоширеніша практика, звичайно, для заспокоєння. В App Store чи Google Play можна знайти вдосталь застосунків, які допоможуть отримати цей досвід у домашніх умовах.
Вважається, що дихальні вправи можуть:
- Сприяти покращенню роботи легенів, зміцненню м’язів живота та виправленню постави.
- Допомогти у подоланні стресу, тривожності.
- Сприяти розслабленню та покращити якість сну, концентрацію уваги, пам’ять і здатність ухвалювати рішення.
Замість висновків
Психоделіки — не панацея, не обов’язкова частина життя і, тим більше, — не спосіб досягти успіху. Можливо, вони й змушують мозок працювати на збільшених швидкостях, але всі ідеї — плід вашого бекграунду, набаченого ока. Вони вже є у вашій голові. Вживати чи не вживати наркотики — особистий вибір кожного. Проте на державному рівні це заборонено, і на це є підстави, про які вже дуже багато сказано в різних джерелах.
Саме тому краще рішення — звернути увагу на зазначені «екологічні» практики. Вони набагато безпечніші та корисніші для психічного та фізичного здоровʼя.
Більше про це
$1 млрд на рік, Маск та нерішучість. Чому Apple закрила проєкт свого автономного авто
Будь-яку статтю можна зберегти в закладки на сайті, щоб прочитати її пізніше.
