НОВИНИ

Зумери практикують «мовчазну ходьбу» — у чому суть нового тренду

Аудіо версія новини

Слухати

У TikTok віруситься тренд «мовчазної ходьби». Суть у тому, що зумери йдуть на прогулянки без телефонів. Але є нюанс, пише New York Post.

Що сталося

У TikTok набирає популярності тренд, який, мабуть, не такий вже й новий. Його послідовники називають це «мовчазною ходьбою» (silent walking). Суть в тому, що вони йдуть на прогулянку без телефонів, прослуховування музики, подкастів чи будь-якого іншого технологічного відволікання.

Подкастерка Маді Майо вважає, що ненавмисно започаткувала рух і вигадала сам термін після того, як її хлопець запропонував їй прогулятися без навушників. З того часу дівчина регулярно ходить на тихі прогулянки, щоб розслабитися, зняти стрес і зануритися у думки.

Майо каже, що перші дві хвилини її прогулянки були хаосом, поки вона не потрапила у, так би мовити, стан потоку: «І все стає тихим — раптом ти чуєш себе. Після 30-хвилинної тихої прогулянки я раптом отримала ясність, яку завжди шукала. Туман у голові розвіявся, ідеї потекли в мене, тому що я дала їм простір».

Можливо, Майо і зробив мовчазну ходьбу вірусною, але сам термін був вигаданий ще в січні нью-йоркською інфлюенсеркою Аріель Лорре, зазначає New York Post. Вона також розповіла про переваги цієї практики у своєму подкасті в квітні.

Але є нюнс

Тепер тисячі інших представників покоління зумерів долучаються до тренду й постять відео про це в TikTok. Іронія в тому, що, знімаючи відео про свої мовчазні прогулянки, щоб поширити цей тренд в соцмережі, вони насправді зовсім не ходять мовчки.

Нагадаємо, нещодавно ми розповідали про такі незвичні тренди:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

НОВИНИ
80% довіри до хибних відповідей: Марк Кубан пояснив, кому загрожує «мозкова гниль»

17 Травня 2026, 18:00

Досвід і думки
Стратегічні помилки виходу на міжнародні ринки, які коштують компаніям росту: інсайти від СЕО Lamel Наталії Яроменко

17 Травня 2026, 13:31

НОВИНИ
Автоматизація нерівності: чому ШІ вдаряє по жінках сильніше, ніж по чоловіках

17 Травня 2026, 09:00

НОВИНИ
Фільм про OpenAI з Ендрю Гарфілдом можуть перенести на 2027 рік

16 Травня 2026, 18:00

НОВИНИ
Сьогодні фінал ювілейного 70-го «Євробачення» — що потрібно знати 

16 Травня 2026, 14:47

Досвід і думки
Швидкість змін неможливо скопіювати: як будує бізнес Андрій Логвін, засновник та CEO Kasta

16 Травня 2026, 13:35

НОВИНИ
Не деменція, а цифрова перевтома: що відбувається з мозком зумерів

16 Травня 2026, 09:00

НОВИНИ
Втратив роботу, але заснував MicroSolutions: урок Марка Кубана для фаундерів

15 Травня 2026, 19:00

НОВИНИ
$9 млн за обід: навіщо учасник eBay заплатив за можливість поїсти з Баффетом та Каррі

15 Травня 2026, 17:47

НОВИНИ
Чому Claude радить «лягти спати» посеред чату

15 Травня 2026, 16:12