Безос вважає, що стрес зникає після першого кроку до вирішення проблеми: що кажуть психологи
Режим читання збільшує текст, прибирає всю зайву інформацію зі сторінки і дозволяє зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.
Засновник Amazon Джефф Безос вважає, що головною причиною стресу є бездіяльність та уникнення проблем, пише Inc. Розповідаємо подробиці.
Що сталося
Засновник Amazon Джефф Безос переконаний, що головною причиною тривожності є бездіяльність та уникнення проблем. На його думку, відчуття тривоги є сигналом тіла про те, що людина ігнорує складну ситуацію, а напруга починає зникати одразу після першого зробленого кроку для її вирішення. Для боротьби зі складними викликами бізнесмен пропонує залучати друзів та колег.
За словами Безоса, спільний пошук рішень у колі однодумців дозволяє перетворити тривожну ситуацію на захопливий та приємний процес. Водночас професор психології Університету Клемсона Роберт Сінклер застерігає, що ця стратегія працює лише в окремих випадках.
Чому це цікаво
Психолог погоджується, що спроби розв’язати проблему є кориснішими за її ігнорування. Однак, за словами Сінклера, людина може докладати максимум зусиль, але все одно відчувати напругу, якщо їй просто не вистачає ресурсів для подолання проблемної ситуації. Крім того, експерт підкреслив, що сам Безос перебуває у привілейованому становищі як одна з найбагатших людей світу.
Наявність колосальних статків та можливостей значно спрощує вирішення більшості проблем для мільярдера. Натомість звичайні працівники часто стикаються зі стресом через робоче середовище, яке вони не завжди спроможні змінити. За даними опитування компанії Gallup за 2023 рік, близько 49% американців щодня зазнають стресових ситуацій.
Більше про це
3 робочі дні на тиждень і дефіцит працівників: яким бачить майбутнє праці Джефф Безос
Будь-яку статтю можна зберегти в закладки на сайті, щоб прочитати її пізніше.
Партнерські матеріали
