В Швеции создали первое в мире приложение для диджитал-контрацепции. Как оно работает?
В 2013 году в Швеции основали компанию Natural Cycles. Она запустила одноименное приложение для диджитал-контрацепции. Создатели называют его эффективным способом для отслеживания менструального цикла и определения безопасных дней для секса. Издание The Verge рассказало, как работает приложение, а также насколько безопасно им пользоваться. Мы выбрали главное.
Как работает Natural Cycles
Шведское приложение Natural Cycles называют первым в мире решением для диджитал-контрацепции. Оно использует результаты ежедневных измерений температуры, чтобы отслеживать менструальный цикл и предсказывать дни, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть. Создатели утверждают, что приложение не менее эффективно, чем гормональная контрацепция.
Чтобы использовать его, женщинам нужно ежедневно с самого утра измерять температуру, вносить информацию в Natural Cycles и получать данные о своей фертильности.
Сейчас приложение можно использовать в качестве контрацептивного метода только с базальным термометром. Он отслеживает наименьшие изменения температуры, в отличие от обычного градусника.
Недавно создатели Natural Cycles обратились в американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), чтобы получить разрешение на его интеграцию с носимыми устройствами вроде Oura Ring. Это позволит пользователям не забывать об утреннем измерении температуры.
«Мы действительно видим, что есть пользователи, испытывающие трудности с тем, чтобы вспомнить утром об измерении температуры. Мы выслушали наших пользователей, и они сказали, мол, знаете, было бы здорово, если бы было что-то, что можно надеть и измерять температуру ночью, чтобы не приходилось вспоминать об этом с утра», — говорит соосновательница и CEO Natural Cycles Элина Берглунд.
Oura Ring
Насколько эффективно приложение
Как и с любым приложением, здесь есть свои сложности. В 2018 году FDA признало Natural Cycles методом контрацепции. Это был первый подобный случай в США. Несмотря на одобрение FDA, в Швеции приложение обвиняют в наступлении 37 нежелательных беременностей.
Осведомленность о фертильности может быть эффективным методом контрацепции. Чтобы использовать эту технику, нужно учитывать и другие показатели, например, консистенцию цервикальной слизи. Эксперты говорят, что внедрить такое тщательное отслеживание в приложение непросто. К тому же это работает не для всех. Например, такой метод не подходит тем, у кого нерегулярный менструальный цикл или график сна.
«Температура не является главным показателем для осведомленности о фертильности», — говорит исследовательница и специалист по фертильности из Университета штата Юта Ребекка Симмонс.