Надихаючі цілі та власний фреймворк. Як планувати свій рік — поради від автора системи MyLife Дениса Жаданова
Будь-яку статтю можна зберегти в закладки на сайті, щоб прочитати її пізніше.
Режим читання збільшує текст, прибирає все зайве зі сторінки та дає можливість зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.
Початок року називають ледь не ідеальним часом для планування та цілепокладання. Звичайно ж, для цього можна знайти вдосталь методик та фреймворків. Проте одна справа прочитати про це в мережі, а зовсім інша — використати на практиці.
Тому ми запустили серію матеріалів з підприємцями та експертами, які розкажуть про цілепокладання та планування, виходячи з власного досвіду. Цього разу свій підхід розкриває колишній віцепрезидент з маркетингу Readdle та автор системи організації життя MyLife Денис Жаданов.
З чого почати планування
Планування починається с рефлексії року, що минає. Це дуже потужний інструмент для персонального зростання. Він дозволяє проаналізувати, що спрацювало чи ні, досягнення та помилки. Врешті отримуєте можливість змінити своє ставлення та методи, а не лише дії, які призвели до певної ситуації.
Ось декілька моїх улюблених запитань для рефлексії:
- Найщасливіші моменти року?
- Чому я навчився за рік?
- Найбільш важливі для мене люди й чому?
- Найбільші досягнення за рік?
- Чого я хочу позбутися в новому році (люди, звички чи думки)?
- Що надавало енергію? Що забирає її?
- Які помилки зробили мене сильнішим?
Як ставити цілі
Найголовніше, щоб процес планування приносив позитивні емоції, а цілі — надихали. Якщо вони навпаки вас обтяжують, то краще одразу ж відмовитися. Щодо самого цілепокладання, то тут можна дослухатися до підходу, який зазвичай рекомендують фахівці:
- Розбийте життя на декілька сфер, наприклад: здоров’я, робота та особисті відносини. В кожній з них поставте ціль (чи декілька).
- Перед цілепокладанням зрозумійте, чому хочете саме цю ціль.
- Розробіть стратегію її досягнення. Можна планувати як на рік, так і на три. Останній підхід більш стратегічний, але врахуйте, що і цілі мають бути масштабнішими.
- Щоб спростити процес планування, рекомендую використати мою систему MyLife.tech. Її можна безоплатно завантажити за посиланням.
- Цілком нормально, що протягом року цілі змінюються. Це потрібно відобразити в MyLife, чи в іншій системі, яку ви використовуєте. Намагайтесь ставитися до змін та уточнень цілей з легкістю. Такі моменти завжди будуть, бо життя часто йде не за планом.
Кілька порад з цілепокладання
- Ставте цілі, що надихають та дають енергію.
- Постійно майте їх перед очима.
- Створіть собі коло знайомих, що будуть знати про ваші цілі та питати про просування (або допомагати з реалізацією).
- Перед плануванням рекомендую прочитати книгу «Гарна стратегія, Погана стратегія» Річарда Румельта. Вона не лише дає базис для розробки стратегії, але й пропонує ряд якісних прикладів.
- Знайдіть людей, що вже досягли подібних цілей, та попросіть пораду щодо вашої стратегії
