З настанням холодних пір року, людям притаманно тяжіти до того місця, де вони відчувають себе в найбільшій безпеці — вдома. Новий матеріал The Guardian присвячений поняттю затишку. Ми вибрали головне.
Що сталося
Коли надворі темно і холодно (не кажучи вже про екзистенційну тривогу), спрацьовують внутрішні інстинкти і людям притаманно замикаємося в тому місці, де відчуття безпеки найвище — вдома. Хто не любить затишок? Навіть молодь, яка полюбляє гуляти без пальта за будь-якої погоди, створюючи приємний хаос, прийняла його. У TikTok хештег #cozy набрав 5,7 млрд переглядів: користувачі діляться затишними інтер’єрами, одягом і чи частинами свого дня.
«У нас є еволюційна схильність шукати тепло і комфорт, тому що в минулому ці речі були необхідними для нашого виживання», — пояснює психотерапевтка Камалін Каур. Згідно з архітектурною теорією «перспективи притулку», ми інстинктивно віддаємо перевагу просторам, які пропонують одночасно закриту, приховану безпеку та гарний оглядовий пункт.
За словами Енні Ауербах, засновниці агентства трендів Starling, хюґе (настрій затишку та комфортного спілкування з почуттям добробуту і задоволення) захопило світ в 2016 році, бо це був «час Брекзиту, Трампа і глибокого відчуття безладу». Скандинавські стратегії зимового виживання ідеально підходили до екзистенційної похмурості. Люди заглибилися в себе, черпаючи комфорт у місці, яке здавалося нам найбезпечнішим: вдома.
Звісно, потім прийшла пандемія, яка зміцнила уявлення про дім як притулок. Проте, можливо, ще важливіше, — зробила перебування там простішим. Тому що технології та комерція дозволили працювати і відпочивати в домашньому взутті.
Як затишок працює зараз
«Мені здається, що сьогоднішній затишок більш хаотичний — трохи схожий на Goblincore або фінську концепцію kalsarikännit чи pantsdrunk — пияцтво вдома в штанях», — каже Каур.
Інститут дослідження щастя (директор якого, Мейк Вікінг, написав «Маленьку книгу хюґе») опитав 13 000 європейців. З них, 73%, які задоволені своїм домом, щасливі в цілому.
«Для деяких людей затишок дійсно корисний для психічного здоров’я. Дім — місце, де ти перекалібровуєшся, заряджаєшся енергією, розслабляєшся», — каже Каур, виділяючи людей, які страждають на соціальну тривожність, а також тих, хто перевантажений або виснажений.
Однак, це стає проблемою, якщо людина відчуває, що прихильність до затишку призводить до ізоляції та замкнутості.