ТЕХНОЛОГІЇ

Як відновити переписку в Instagram — покрокова інструкція

Лідія Неплях 15 июня 2025, 13:15

Instagram уже давно став не лише місцем для фото, а й зручною платформою для спілкування — з друзями, клієнтами, колегами. Але іноді трапляється неприємне: важливе листування зникає. Можна випадково видалити повідомлення, але буває, стався збій у застосунку або злам акаунта.

Ми зібрали всі перевірені способи, як можна відновити видалене листування в Instagram: від офіційного запиту даних до використання сторонніх програм. Також розкажемо, в яких випадках це взагалі можливо — і що робити, якщо нічого не допомагає.

Основні причини втрати листування в Instagram

Щоб розібратися, чи можна щось повернути, спочатку важливо з’ясувати, чому саме зникли повідомлення. Найпоширеніші сценарії виглядають так:

Чи можна відновити видалене листування в Instagram

Instagram офіційно не підтримує функції відновлення після видалення повідомлень. Якщо користувач натиснув кнопку Unsend або видалив чат повністю, він не зможе переглянути цей вміст у застосунку.

Проте існує важливий нюанс: Instagram тимчасово зберігає резервні копії на своїх серверах, і це дозволяє користувачеві запросити архів даних, де іноді можна знайти частину історії листування, зокрема й ті повідомлення, які більше не відображаються в застосунку. Також можна звернутися до служби підтримки, якщо зникнення повідомлень пов’язане з технічним збоєм або підозрілою активністю.

Офіційні способи відновлення переписки

Завантаження даних акаунту через налаштування

Цей метод не дає стовідсоткової гарантії, проте він — перший, до якого варто вдатися. Ось, як це зробити:

У мобільному застосунку:

  1. Зайдіть у профіль.
  2. Натисніть на ☰ у верхньому правому куті.
  3. Оберіть «Налаштування та дії».
    Далі — «Центр облікових записів» або «Ваша інформація та доступи».
  4. Оберіть «Завантаження вашої інформації» «Завантажте або перенесіть інформацію».
  5. Оберіть звідки хочете отримати інформацію — Facebook та/або Instagram.
  6. Вкажіть, чи потрібно завантажити усю інформацію, чи лише деяку. 
  7. Далі — що потрібно зробити зі своєю інформацією — завантажити на пристрій чи перенести (Google Drive, Dropbox, Fabric).

Тут же можна налаштувати автоматичне перенесення інформації — щодня, щомісяця чи щороку.

Звернення до служби підтримки

Якщо проблема виглядає підозріло або вам здається, що листування зникло без вашої участі, можна звернутися до техпідтримки. Для цього:

Увійдіть в Instagram.

Якщо акаунт був зламаний, додайте це в опис і прикріпіть скриншоти, якщо вони є. У разі серйозних випадків підтримка може втрутитися та відновити доступ до частини історії.

Сторонні методи відновлення

Програми для відновлення даних

Існує багато застосунків і програм, які обіцяють відновити втрачені повідомлення. Найвідоміші з них:

Однак варто пам’ятати, що:

Больше об этом

01 ТЕХНОЛОГІЇ

Як видалити акаунт у Х (Twitter) — покрокова інструкція 2025

Добавить в закладки

Любую статью можно сохранить в закладки на сайте, чтобы прочесть ее позже.