Як стати людиною, з якою всі хочуть дружити

Є люди, які завжди в центрі уваги. Їх кличуть на вечірки, цікавляться їхньою думкою і хочуть із ними дружити. Це не вроджена надздібність — викликати прихильність до себе. Просто вони знають секрет, про який когнітивна гіпнотерапевтка Гейзел Гейл розповідає у своїй статті на Medium. Наводимо адаптований переклад її матеріалу.

Визначте свій тип мислення

За словами психологині Керол Двек, є два види мислення: фіксоване і зростання. Якщо ви знатимете різницю між ними, то зрозумієте, чому з одними людьми нам спілкуватися приємніше, ніж з іншими.

Особи з фіксованим мисленням вважають, що ми ті, ким є, і переробити нас неможливо. Це стосується характеру, здібностей і переконань. Наприклад, така людина думає: «Якщо я погано розбираюся в математиці, значить, я така і є. Я завжди погано її розумітиму. Намагатися поліпшити навички немає сенсу».

Люди з мисленням зростання вірять у розвиток. Така людина думає: «Я та, ким є зараз. Однак я сьогоднішня відрізняюся від себе вчорашньої й відрізнятимуся від себе завтрашньої». Якщо людина з мисленням зростання погано знає математику, вона працюватиме над собою й має всі шанси стати математичним генієм.

Людей зі 100% фіксованим або 100% мисленням зростання не буває. Більшість змінює погляди залежно від ситуації. Тип мислення визначає наші самооцінку, успіх і здібності.

Людина з фіксованим мисленням порівнює себе з іншими. Щоби почуватися добре, вона має бути найкращою. Такі люди бояться невдач і уникатимуть викликів навіть у тих сферах, де вважають себе талановитими. Один промах може вдарити по їхній авторитетності в очах інших, тому краще взагалі не ризикувати.

Фіксоване мислення породжує зарозумілість. Такі особи дивляться на інших згори донизу. Хоча люди з мисленням зростання думають інакше. Вони не женуться за миттєвим успіхом і визнанням. Набагато важливішим для них є процес навчання. Для таких людей абсолютних провалів не існує. Що складніше завдання, то більше досвіду і знань вони отримають.

Тікайте від людей із фіксованим мисленням

Деякі люди з фіксованим мисленням змушують нас почуватися нікчемою і отримують від цього задоволення. Вони посміхаються, коли ми помиляємося. Перед ними страшно поставити дурне запитання. Поруч із такими людьми ми постійно відчуваємо необхідність виправдовуватися.

Спілкування з ними гальмує ваше самовдосконалення. Боячись осуду з їхнього боку, ви займаєте оборонну позицію і відсуваєте власний розвиток на другий план. Поки ви відчуваєте загрозу, ви не можете ризикувати, а отже, не можете вчитися.

Чому ми тягнемося до людей із мисленням зростання

Вам буде комфортніше з тими, хто підштовхуватиме вас до розвитку. Тому найчастіше ми тягнемося до людей із другим типом мислення. Поруч із тими, хто не вважає промахи чимось жахливим, не так страшно помилитися.

Люди з таким типом мислення не прагнуть перетворити всіх довкола на дзеркала. Тому будують тісніші стосунки з оточенням. Вони не схиблені на конкуренції та щиро радіють успіхам інших. Люди такого типу можуть критикувати вашу роботу або посміятися з дурниці, яку ви накоїли. Водночас ви розумієте, що не впали в їхніх очах після цього.

Хоча в усьому є сумна іронія. Люди з фіксованим мисленням можуть здатися зарозумілими, але найчастіше вони невпевнені в собі. Такі особи змагаються з іншими через бажання відчути любов і визнання. Хоча виходить зовсім навпаки.