preview preview
Нова функція

Слухай статті з Respeecher

Нова функція дозволяє слухати статті в зручному форматі завдяки технології від Respeecher. Насолоджуйтесь контентом у будь-який час – у дорозі, під час тренувань або відпочинку.
preview
00:00 00:00
Наступні статті
    Завантажується
    Голос
    Вибір голосу
      player background
      Вибір голосу
        Наступні статті
          Завантажується
          00:00 00:00
          НОВИНИ

          Mindist з волонтерами запускає психологічну допомогу українцям

          27 Лютого 2022, 13:00
          2 хв читання
          Настя
          Анастасія Шкальова Авторка, пишу про інновації та нетривіальні бізнес-історії
          Режим читання збільшує текст, прибирає всю зайву інформацію зі сторінки і дозволяє зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.
          Режим читання

          Режим читання збільшує текст, прибирає всю зайву інформацію зі сторінки і дозволяє зосередитися на матеріалі. Тут ви можете вимкнути його в будь-який момент.

          Український стартап для медитації Midlist разом з українськими психологами та вчителями створив підбірку для психологічної допомоги всім, хто її зараз потребує. Найближчими днями аудіобаза з’явиться і в застосунку на iOS та Android.

          Що сталося

          Волонтери створили базу психологічної допомоги українцям. В ній вже доступні різні аудіомедитації (Зняття стресу в бомбосховищі, чек-ліст при емоційному вигоранні, підтримка для тих, хто опинився за кордоном тощо). Також в базі можна знайти контакти психологів, які готові поговорити зі всіма, хто наразі потребує допомоги. Всі аудіоматеріали та контакти можна знайти за посиланням.

          Midlist обіцяє за день-два додати всі аудіомедитації до мобільного застосунку на iOS та Android. Також пропонують всім волонтерам та психологам долучатися до цієї бази, записувати та публікувати власні медитації, пропонувати допомогу тощо.

          «Просити про допомогу важко. Може здаватися, що ти не маєш на це право, що тобі не важче ніж іншим і це проявлення слабкості. Але це не так. Рівень стрессу, який відчувають зараз всі українці надвисокий, можливо найвищий за все минуле життя», — написав співзасновник Midlist Віталій Рожевський.

          пост Віталія Рожевського
          Скриншот з Facebook

          UPD: власний застосунок для підтримки ментального здоров’я також запустила компанія BetterMe. Він вже доступний на Android та iOS і є безоплатним для українських користувачів. BetterMe: Mental Health має дихальні практики, медитації, афірмації та курси для підтримки ментального здоров‘я та для самодопомоги.

          Більше про це

          01 Як це зробити

          Як впоратися з тривогою та панікою. Поради психологині Світлани Ройз

          Додати в закладки

          Будь-яку статтю можна зберегти в закладки на сайті, щоб прочитати її пізніше.

          Знайшли помилку? Виділіть її і натисніть Ctrl+Enter

          Партнерські матеріали

          01 Як вони працюють
          Чому шлях до цілі не повинен бути очевидним: про амбіції та масштаб мислення СЕО Universe Group
          Ветерани на роботі: як адаптація робочих місць повертає захисників до цивільного життя
          02 БІЗНЕС
          Ветерани на роботі: як адаптація робочих місць повертає захисників до цивільного життя
          Великий експеримент: чому український e-commerce відмовився від AWS на користь Freehost
          03 БІЗНЕС
          Великий експеримент: чому український e-commerce відмовився від глобальних хмарних провайдерів на користь Freehost
          Як виростити 83% менеджерів усередині компанії: досвід Laba Group
          04 БІЗНЕС
          Як виростити 83% менеджерів усередині компанії: досвід Laba Group
          Завантаження...