Fast Company зібрала книги, які навчать боротися із втомою, знаходити баланс між амбіціями й реальністю та розвивати креативність. Розповідаємо деталі.
Що сталося
Редакція Vector вибрала книги з добірки Fast Company, які допоможуть ефективніше працювати восени. Ви переосмислите, як працюєте і чому не відновлюєтесь. Ці три книжки допомагають краще зрозуміти власний розпорядок дня, навчитися розслабляти мозок і знайти нові підходи до продуктивності.
99% Perspiration: A New Working History of the American Way of Life, Адам Чандлер
Автор досліджує міф про «американську мрію», де успіх обов’язково пов’язаний із виснажливою працею. Чандлер пояснює, чому культура «працюй більше, ніж усі» виснажує і що можна винести з цього досвіду для сучасної продуктивності.
The Ambition Trap: How to Stop Chasing and Start Living, Аміна Алтай
Коуч і консультантка Fortune 500, олімпійських чемпіонів та стартап-засновників допомагає розібратися, як амбіції іноді стають пасткою. Книга — про баланс: як звільнитися від внутрішніх травм та невпевненості й направити енергію у справді важливі речі.
The Brain at Rest: How the Art and Science of Doing Nothing Can Improve Your Life, Джозеф Джебеллі
Нейробіолог пояснює, чому «нічого не робити» — не марнування часу, а ключ до креативності, задоволення та довгострокового успіху. Це науково обґрунтована книга, яка допоможе знайти баланс між роботою та відпочинком.
Нагадаємо, нещодавно ми писали, що редакція Vector зібрала добірку документальних фільмів про становлення відомих компаній та їхніх засновників. У кожному — реальні історії, які показують підприємницьке мислення та пояснюють, як формуються великі бренди.